Wi-Fi еле-еле работает, тупит, лагает, зависает, пропадает вообще, не работает

Началось ещё месяц назад, раньше просто сбросил телефон до заводских, и мне помогло, но сегодня в 20:00 Wi-Fi тупить также, сейчас же у меня Wi-Fi (ROSTELECOM) начал вообще тупить ещё сильнее. Это происходит странно, даже описать тяжело, каждые 3 минуты он начинает зависать на телефоне и пишет нет доступа к нему, а потом как-будто на несколько минут в нормальное положение. Я не знаю с чем это связано, но это началось после смены MAC-адреса с root-правами на телефоне (через неделю, где-то так), но мне помог сброс, щас Wi-Fi стал ещё сильнее тупить и сброс телефона не помог. Что делать? На ноутбуке дела лучше, интернет также лагает, но меньше