Сколько нужно поднимать штангу на бицепс в 13 лет при собственном весе 51?

кароче, самое главное это консультация с тренером здесь тебе точного ответа не дадут.
Начинай с легких весов что бы освоить правильную технику - ты избежишь травм и подготовишь мышцы к более тяжелым нагрузкам. Слушайся свое тело если чувствуешь боль или дискомфорт снижай нагрузку.
Итак покапавшись в интернете я узнал что примерный вес штанги для тебя это 10-15 кг, но это также индивидуально зависит от твоей физ подготовки.

Вот основные рекомендации по количеству повторений:

Для начинающих это 2-3 подхода по 10-12 повторений.
А для такого, ну среднего уровня это 3-4 подхода.

Примерная схема для начинающего:
1 неделя: 2 подхода по 10 повторений
2 неделя: 2-3 подхода по 10-12 повторений
3 неделя: 3 подхода по 10-12 повторений

Помни лучшый ответ это констультация с тренером