Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Можно ли качаться каждый день
Cornie Frfrfr
(326),
открыт
1 неделю назад
Можно ли качаться каждый день? (день ноги, шея - день руки, грудь, спина и по кругу)
9 ответов
Владимир Смирнов
(115)
1 неделю назад
Зачем каждый день, хотя бы через день
Cornie FrfrfrЗнаток (326)
1 неделю назад
Ну, я подумал, разные группы мышц, отдыхать в любом случае будут
Владимир Смирнов
Ученик
(115)
Cornie Frfrfr, А сам ты отдыхать будешь?
Составь нормальный план тренировок. Руки в один день, через день ноги.
V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲
(246898)
1 неделю назад
Силовые тренировки проводятся через день-два. День отдыха от силовой тренировки можно заменить несиловой тренировкой: пробежкой, играми...
алекс
(686903)
1 неделю назад
можно-на стероидах.а в натураху это называется сжигание мышц,повышения риска травм и перетрена
Похожие вопросы