Вредна ли лапша быстрого приготовления?

Question

Вредна ли лапша быстрого приготовления?

Ян Игс Знаток (295), закрыт 2 недели назад

Я слышал, что она вредна только из-за того, что в ней нет нужных питательных веществ для организма. Но если нарезать туда сыра, колбаски, и других ништяков, которые для организма будут самое то, будет ли она всё ещё вредна или можно есть со спокойным желудком?

Answer 1

1. Высокое содержание соли и консервантов (усилители вкуса, красители и т.д.) - это может быть вредно при частом употреблении.

2. Высокое содержание насыщенных жиров в приправе - может повышать уровень холестерина.

3. Отсутствие клетчатки, витаминов, минералов и других важных питательных веществ.

Если добавлять к лапше полезные ингредиенты, такие как овощи, бобовые, мясо, рыба, яйца, то питательная ценность блюда значительно возрастает. Сыр, колбаски добавят белки и кальций, но также и жиры и соль.

Поэтому время от времени можно позволить себе такое лакомство, особенно с полезными дополнениями. Но делать из нее основу рациона все же не рекомендуется из-за ее низкой пищевой ценности.

Главное - соблюдать баланс и умеренность в употреблении. В сочетании с разнообразными свежими продуктами лапша быстрого приготовления может стать безопасным, вкусным и полезным блюдом. Но злоупотреблять ею не стоит.

Answer 2

Руслан Ткаченко Ученик (150) 2 недели назад

Да, потом в желудке набухает?

Answer 3

Вредна в первую очередь из-за некачественного состава

Answer 4

это как с бургером, там много чего полезного, но все равно он вреден

Answer 5

xmilqinn Мастер (2017) 2 недели назад

вредна

Answer 6

Last hope Знаток (327) 2 недели назад

нет

Answer 7

Да вредна потом отчим может из жопы не высунуть и придётся в больницу ехать

Answer 8

Там ни сама лапша вредная а сама приправа от лапши вредная

Answer 9

все верно, она вредна. но кушать не можно и не запрещено

Answer 10

Есть еда и повреднее - копальхем, к примеру, так что не парься :)

Answer 11

Вреда только приправа ну и лапша если есть пальмовое масло, если нет его в составе, значит не вредна, без приправы она не вредна

Answer 12

Согласно распространённому мнению, лапша быстрого приготовления вредна для здоровья, поскольку содержит большое количество глутамата натрия, консервантов, красителей и соли.

Однако в ходе исследования Роскачества, проведённого на образцах лапши быстрого приготовления, не были обнаружены ГМО растительного происхождения, патогенные микроорганизмы, дрожжи и плесень. Содержание тяжёлых металлов во всех образцах не превышало предельно допустимого уровня.

Однако в некоторых случаях были выявлены нарушения, например, превышение допустимого уровня содержания охратоксина А, пестицида бифентрина или следовое количество хлормеквата.

Диетолог не рекомендует употреблять лапшу быстрого приготовления каждый день.

Answer 13

Будет так же вредна, там консерванты, красители и прочие прелести, не думаю что там сыром можно отделаться

Answer 14

конечно вредна,особенно если ее есть каждый день

Answer 15

Вредна. А ты еще хочешь вредной колбасы туда добавить.

Answer 16

сама лапша полезна,вся вредность в пакете с соусом и специями

Answer 17

Была бы она вредна, потребнадзор ее бы вряд-ли пропустил

Answer 18

В ней слишком много вредных добавок, причём не только в приправах, но и в самой лапше. Почитай внимательно состав.

Answer 19

генно-модифицированный крахмал, пальмовое масло, куча красителей, загустителей, стабилизаторов, усилителей вкуса и прочего E помогут вам не долго мучиться на этом свете поедая бомж-пакетики лапши

Answer 20

Марка Почтовая Оракул (81174) 2 недели назад

Скажем так-не полезна