Если боль от спазмов в мышцах терпимая то достаточно заниматся растяжками,принимать препараты не обязательно тоесть?

Но если с препаратами то быстрее дело пойдет?

Щет!вчера первый раз попробовал перед растяжками прогреть поясницу грелкой и опа,результат от растяжки намного лучше получился,намного меньше болит теперь...получается растяжками лучше заниматся в парилке или сразу после нее?

ИИИИЯЯЯЯЯУУУУПАААААААТТТППЕЕАААООООООООЩЕТ!век живи век учис!пол года долбаюсь как с задницей так и с поясницей,скакаю, тяну,трясу,тру,легчает потом опять боль появляется ,вчера прогрел хорошо чуть поупражнялся и результат превзошол все ожидания!тоесть грелка прогревает в прямом смысле кровь тоесть температура тела повышается при этом ?тоесть по логике когда болен и есть температура самое время занятся продуктивно растяжками-избавлением от спазмов?!)

Я так далеко не заходил, но по сути когда человек просто сидит у него идёт статическая нагрузка на поясницу которая может вызвать спазм, а когда он сидит допустим на коврике и с прямыми ногами наклонился к ним растягивая поясницу у него и этой нагрузки нет или по крайней мере часть её снимается, значит он ближе к состоянию покоя в этот момент, чем когда просто сидит. А тогда это никак не должно мешать иммунитету бороться с болезнью. Может даже и помогает в некоторой мере. Иммунные тела же по капиллярам перемещаются, в том числе и через спазмированный участок, где их движение затруднено, двойная польза получается.

тоесть грелка прогревает в прямом смысле кровь тоесть температура тела повышается при этом ?тоесть по логике когда болен и есть температура самое время занятся продуктивно растяжками-избавлением от спазмов?!)

Мне Цитрамон хорошо помогает от головной боли и на желудок не влияет а если аспирин принимаю то сильно желудок жгет и

Болеть начинает,как такое можно обяснить если в цитрамоне большая часть это тот самый аспирин?при том при всем отдельно парацетамол не помогает...в чем фишка цитрамона,почему он хорошо помогает от головной боли и на желудке не сказывается?парацетамол нейтрализует кислоту аспирина чтоли?тоесть если нет цитрамона есть смысл попробовать принимать парацетамол и аспирин вместе?

тоесть по логике когда болен и есть температура самое время занятся продуктивно растяжками-избавлением от спазмов?!)

Ответить
И
Мне Цитрамон хорошо помогает от головной боли и на желудок не влияет а если аспирин принимаю то сильно желудок жгет и Болеть начинает,как такое можно обяснить если в цитрамоне большая часть это тот самый аспирин?при том при всем отдельно парацетамол не помогает...в чем фишка цитрамона,почему он хорошо помогает от головной боли и на желудке не сказывается?парацетамол нейтрализует кислоту аспирина чтоли?тоесть если нет цитрамона есть смысл попробовать принимать парацетамол и аспирин вместе?

Ответить

Ну не самое время, но можно.

Вряд ли общая температура от этого как-то сильно меняется, и тут скорее дело не в воздействие на саму кровь, а именно на мышц...не но почему врядли сильно меняется?!грелка горячая,кровь циркулирует через прогретую мышцу и нагревается,получается дело вао времени,чем дольше сидеть с горячей грелкой тем больше повысится температура тела...почему нет?что будет охлаждать организм в таком случае?