Как понять других людей ваще и что со мной не так

Привет
Мне кажется у меня какие то проблемы с пониманием людей в эмоциональном плане, я не пойму делаю ли я что то обидное если мне скажут. Я правда не специально обижаю людей я на самом то деле не хочу кому то больно но люди которые со мной общались теперь говорят что я мразь. Может это что то вроде низкого эмоционального интелекта? Я не знаю =( что делать как с людьми общаться? У меня есть несколько хороших друзей и только они со мной нормально общаться могут но к остальному то миру надо как то приспосабливаться а то меня в тюрьму там посадят мало ли лол.