Если челик 1.5 часа бил по тяжёлой груше с перерывами по 1 минуте, он много жира потерял?

Да

ты потерял достаточно много.

сколько бы не потерял, он потом всё это обратно съест

Если он полтора часа бил по груше, то он е6лан

Там начинается катаболизм мышц уже

ноль.
только воду.

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать вес, рост и возраст спортсмена, уровень сахара в крови, количество запасенного гликогена в организме, давность/калораж последнего приема пищи, соотношение жировой и мышечной масс у него.

Это вообще не так работает)

а с какой частотой были перерывы ... в любом случае не очень много ... лучше так долго не бить ...

он ничего не потерял кроме самолюбия