Вопрос к опытным спортсменам

Нет максимальной силы твоего тела,по крайней мере невозможно его достигнуть

На максимальную, кну минимум лет 10. И не обязательно у тебя будут огромные банки. Не только мышцы это сила, но и суставы

Лет 5-10

3 года точно пройдет

НИКОГДА.

Бери стальной пруток. Зажимай его в руках и старайся согнуть. Меняй хваты и дави, не обращая внимания на то, что пруток не гнется. Это упражнение очень эффективное, но очень плохо действует на сердце. Чтобы сердце не сорвать, во время упражнения медленно приседай - гладкие мышцы ног сердцу помогают.
Месяца три так поработаешь, ищи в сети комплекс "Увалень" Сам комплекс ты не найдешь, но по обсуждениям поймешь, в чем он заключается. Ну, если ты умен и достоин его практиковать.

Много!лет 10 не менее

"Максимальной силы" не существует. Нет предела совершенству. Можно всю жизнь совершенствовать силу.

Это нужно идти в секцию или зал ... сложно сказать ... когда и за сколько ты достигнешь максимума ... у кого то за год примерно получается у кого то года за 3 ... - смотря как здоровье позволит ... какой курс тренировок и прочее .

эммм ... а зачем тебе это , выйти на максимум )) . ну пробуй ... че, главное не надорваться ) в процессе .


нестоит практиковать разные непонятные комплексы - есть базовые упражнения ..., пруток конечно неплохо ... но смотря с каким усердием гнуть ... а так можно тренировать зват разными подобными упражненияти ...

но понятное дело как бы ты не пыжился - арматуру ты не согнешь - это надо понимать ... скорее у тебя что то вылезит от куда то че арматура согнется .