Ортопедические стельки жёсткие каркасные или пружинистые walk fit?

Раньше ортопед говорил ,что только жёсткие стельки должны быть,сейчас чаще слышу о том,что они вредны и нужны амортизирующие типа walk fit? Может ,у кого есть опыт по таким?