Мне кажется что схожу с ума! Зайдите пожалуйста .

Сходи к психологу, даже к бесплатному

Возможно это в голове ты звуки прокручиваешь, возможно самовнушение, ну или ты просто настолько тихо их издаешь, что слышишь только ты

Это лечат в армии. Немного подожди.

не переживай, у меня то же самое было. ходила к психиатру и мне объяснили что тревожность и панички из-за выброса адреналина в кровь, это так мозг пытается нас защитить даже если не от чего. вот так он работает)) мне тоже казалось что я с ума схожу, боялась думать и даже музыку слушать, но по итогу все оки! главное пытаться самому себе объяснить что вот так вот мозг работает, это может быть кстати из-за гормонального сбоя. можете еще купить нервокалмин ночной, он успокаивает и спится лучше. и больные шизофренией об этом даже не задумываются, там идет полное отрицание обычно, если вы думаете об этом это признак возможно тревожного расстройства но никак не шизы, все будет окей