Как делать больше подтягиваний

Question

Ислам Гаджиболатов Ученик (33), на голосовании 2 недели назад

К сожалению с подтягиваниями у меня туго. Делаю только 4 раза

Answer 1

3 раза в неделю ходить на турник и делать подходы по максимуму, как руки устанут сильно можешь заканчивать. Так и будешь больше делать.