Что делать если не впускают в качалку?

Question

Что делать если не впускают в качалку?

Илья Малеев Ученик (163), закрыт 1 неделю назад

Мне 13, и мы с кентами хотим пойти в качалку (им тоже по 13), но в 2 качалках нам отказали, сказали до 14 только с тренером, но денег на тренера нет, и мы сами можем составить план тренировок, подскажите что делать

Answer 1

kgs itq Ученик (247) 1 месяц назад

А зачем возраст то называть? Ну или сказать что 15

unixaix CATIAИскусственный Интеллект (249231) 1 месяц назад

да? а документы откуда брать?

Answer 2

bakakoh hokakab Мыслитель (6266) 1 месяц назад

купить тренажёры в дом?

Илья МалеевУченик (163) 1 месяц назад

ты читать умеешь? у меня даже на тренера нет денег, какие тренажеры?

Answer 3

в 13 лет ещё нельзя, ну с если домашние тренировки то хотябы в день по 30 отжимания или по 20-30 подтягиваний, бег на 2-3 км

Answer 4

1). Что ты упёрся в эту качалку?!
2). Осваивай пока турник!
3). Вот когда сможешь такое повторить, тогда и в качалку пустят! ) ▼

https://www.youtube.com/watch?v=oVJCmUvCJ2Y

4). Работай с весом собственного тела! Воркаут тебе в помощь! ▼

https://rulebody.ru/trenirovki/vse-myshcy/programmy-vorkaut-dlya-nachinayushhih-i-opytnyh-sportsmenov/

https://yandex.ru/images/search?img_url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F59j2uwVP6bM%2Fmaxresdefault.jpg&lr=11002&p=1&pos=5&rpt=simage&source=serp&text=воркаут%20стойки&win=639

.

Answer 5

дак подумайте хорошо .. вас счас не впускают туда .. а что будет если вы туда пойдете .. а вас будут невыпускать 0_0 - ... как вы тогда пере ..те все !

Answer 6

Вера Петровна Искусственный Интеллект (194422) 1 месяц назад

Уроки учить.

Answer 7

Я слышал историю как Шварценеггер когда зал был закрыт разбил окно залез в зал и качался там

Answer 8

сначала подрасти, а пока дома качайся братик