Хочу начать ходить в спортзал, но стесняюсь

Стоит. Бери тренера и чувствуй себя в безопасности. Со временем все равно ненароком разбираться в тренажёрах начнёшь

ходи по ночам когда никого там нет

Да, не стесняйтесь, потом разберётесь и привыкните. Тренировка никогда не бывает лишней.

Все с чего-то начинают. Первые занятия проводи с тренером, чтобы понять чё да как. И если у тебя стремление к спорту и желание поработать над собой, то стыдиться тут нечего

ходи в спортзал на занятия с тренером и все

Конечно стоит. Посмотри гайды на ютубе, про тренажеры и все остальное. Запишись к тренеру он тебе все объяснит и подскажет. А стеснятся не надо! Все с чего-то начинали даже самые накачанные люди :)

Однозначно стоит! В самый первый раз никто ничего не знает, попросите тренера вам помочь - он всё объяснит и поможет использовать тренажёры правильно.

нет не стоит
ты всё равно пеерестанешь ходить как только курнешь и засоссешь своего бойфренда в очко
и не пиши о себе в женском роде. все знают что под А.А. сидит nud@p

Преодоление смущения - часть тренировки. Причем одна из самых полезных. Кстати, вокруг тебя практически нет никаких судей, которые тебя оценивают. Все люди думают в основном о себе. На тебя им параллельно. Присмотрись к ним всем, пойми это) Жить станет куда как легче.

Начни с того, что хотя бы прийди посмотри зал и поговори с администратором или тренером, не понравится никто не заставит

а тренер на что!?

Надо, там куча людей таких же как ты, более того, там ты можешь познакомиться с хорошими людьми. Если не умеешь правильно делать упражнения, то найми тренера или прошаренного знакомого (второй вариант не очень подходит потому что у тебя вряд ли есть друг-спортсмен который умеет выполнять упражнения с правильной техникой)