Насчет страха полетов - это нормально, что страшно. Просто до 6 лет человек не думает о том, что мы все смертны, а потом наступает период, когда страшно, что умрешь сам, умрут родители и т.д. В самолетах нет ничего страшного, с виду они красивые и мощные. Так что дело не в самолетах, а в том, что вы не знаете, что происходит за штурвалом, почему иногда на взлете кажется, что самолет немного снижается, вы не знаете (да и откуда?), что турбулентность опасна только для пассажиров (чтобы не разбить нос и не сломать себе что-нибудь), а для самолета это не представляет опасности. В общем, вы не знаете процесса полёта, потому и страшно. Найдите в инсте, или в телеграмме или на ютубе профиль пилота Карена Новицкого, он все подробно описывает - что происходит в полёте с самолетом, как самолет готовят к перелету и даже что едят на обед пилоты) После этого страх сам уйдет
https://karenpilot.ru/