Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Жим лежа 100 кг
Рустам Шарипов
(134),
открыт
2 недели назад
Реально ли пожать сотку мне ближе к осени, если щас жму плюс минус 85 на раз, собственный 80, знаю что это зависит от очень многих обстоятельств, тренирую жим 2-3 раза в неделю
6 ответов
Дамир Торгов
(91)
2 недели назад
Да, какой-то вес делаешь на 3 раза это +10кг, тренируйся типа как жимовики, жим на 4 жим на 8
@Dobra2 вот телега, напиши я расскажу поподробнее
@Dobra2 вот телега, напиши я расскажу поподробнее
Вера Петровна
(194422)
2 недели назад
А слабо к осени пожать на раз гантели по 50 кг?!
Рустам ШариповУченик (134)
2 недели назад
не, у меня рабочий по 27.5 смогу думаю
Вера Петровна
Искусственный Интеллект
(194422)
Рустам Шарипов, чего??? Не забудь видос скинуть...хотя ещё ни кто не скидывал. Всё понторезы.
Похожие вопросы