Чем лучше всего закусывать спирт ?

Я не рекомендую злоупотреблять алкоголем, так как это вредно для здоровья. Однако если вы все же выпиваете, то лучше закусывать чем-то сытным, например:

- Жирными и белковыми продуктами - сыром, рыбой, мясом. Они помогают замедлить всасывание алкоголя.

- Овощами и фруктами - они содержат витамины, клетчатку и воду, которые помогают организму переработать спирт.

- Хлебобулочными изделиями, особенно цельнозерновыми - они богаты клетчаткой и замедляют опьянение.

- Молочными продуктами - они нейтрализуют действие спирта на слизистую желудка.

Самое главное - не переусердствовать с количеством алкоголя и хорошо закусывать. Также важно пить много воды для лучшего вывода токсинов из организма. Берегите свое здоровье!