Кто-то знает что это?

Я могу просто лежать в полнейшей тишине, без эмоций и резко сердце будет сильно биться, не быстро, а именно сильно. Ощутимо как будто тебе по груди изнутри кинули попрыгунчик, наступает резкое чувство страха, а после этого сердце дальше медленно бьётся (извините за такое объяснение, я незнаю как по другому) я интроверт и немогу ничего сама сказать врачу ?