Жим штанги и гантелей по сложности одинаковый?

С гантелями тяжелее делать, штангу больше возьмёшь

примерно.гантели сложнее т.к нагрузка приходится на более слабые мышцы стабилизаторы

Разный. Гантели – это более свободный вес, там задействуется больше мышц стабилизаторов, поэтому их жать сложнее. Если жмешь две по 25, то штангу будешь жать где-то 75-80 кг.

У гантелей один плюс – ими не придавит)

Сможешь.