Олег Кантуев
Мудрец
(19708)
1 месяц назад
После тренировки и душа важно правильно ухаживать за кожей, чтобы предотвратить раздражение и сухость. Рекомендуется использовать увлажняющий крем или лосьон для тела после душа, чтобы вернуть коже естественный уровень увлажнения. Также можно использовать специальные средства для ухода за кожей после тренировки, например, средства с антибактериальным действием, чтобы предотвратить появление акне.