Во время еды вместо колы или сока можно попробовать более полезные и вкусные Важно:
- При выборе напитка обращайте внимание на его состав.
- Избегайте напитков с высоким содержанием сахара, искусственных красителей и ароматизаторов.
- Пейте напитки небольшими порциями во время еды или между приемами пищи.
Помните:
- Здоровое питание - это не только то, что вы едите, но и то, что вы пьете.
- Выбирайте напитки, которые будут приносить пользу вашему организму.