Как стать стрессоустойчивым. Укрепить нервы. А то от всего напрягаюсь

Question

Как стать стрессоустойчивым. Укрепить нервы. А то от всего напрягаюсь

папа римский Знаток (464), закрыт 1 месяц назад

Answer 1

Заметив то что начинаете "напрягаться", задать себе вопрос: как то, что происходит связано со мной? Как то что происходит препятствует моей цели?

Найдите ответ
И спросите: какова вероятность что это так? Высокая или низкая

Если будет работать мышление, то эмоции стихнут

Answer 2

Виктор Единович Искусственный Интеллект (164153) 1 месяц назад

Тренироваться

Answer 3

Спорт..настоящий.Не -не слыхали про это?...Работа..знания..и подальше-от неправильных людей..

Answer 4

Медитируй развивайся духовно обретёшь внутренюю свободу научись не реагировать на внешний мир

Answer 5

Пройдёт со временем, когда вы устанете напрягаться.

Answer 6

ДиMan Искусственный Интеллект (252917) 1 месяц назад

Мозги лучше укрепляй . А через них и нервы укрепятся.

папа римскийЗнаток (464) 1 месяц назад

Как

ДиMan Искусственный Интеллект (252917) папа римский, Сам давай, все сам. Это твоя проблема и тебе ее решать. Лично, своими ручками.