Остальное будет хуже прогрессировать. Ноги это сорок проц мяса. Грамотно нагрузить и организм мобилизуется. И бицухе чтонить отвалит. Ну а внешн без мата не скажешь.
Вера Петровна
Искусственный Интеллект
(194585)
Stalemate, не нужно задавать тупых вопросов. А как ещё с вами, спамерами, бороться? Порно в сети за 5сек находите. А ответ на свой тупой вопрос-найти не можете
Ноги будут слабые, и будут невзрачно смотреться по сравнению с верхней частью тела. Но у меня от природы ноги толстые, и не очень сильный верх тела. Поэтому я ноги вообще не качаю, а качаю только верх тела.