Можно ли набрать вес с гейнером в домашних условиях?

Question

Можно ли набрать вес с гейнером в домашних условиях?

Aaaa Aaaa Ученик (101), открыт 2 недели назад

Можно ли набрать вес с гейнером тренируюсь дома без тяжелых весов, т. е. отжимания, 10-15кг веса, подтягивания и т.д.?

Answer 1

дворняга . Профи (908) 2 недели назад

да

Answer 2

Макар Боков Гуру (2834) 2 недели назад

Только жир

Aaaa AaaaУченик (101) 2 недели назад

ну жир тоже пойдет, я 59кг при росте 180

Макар Боков Гуру (2834) Aaaa Aaaa, ходи в зал: набирай мышцы и правильно питайся

Макар БоковГуру (2834) 2 недели назад

жир*

Answer 3

Это все равно, что наберу ли я если буду больше есть. Дома можно по разному тренить, если серьезно конечно можешь, но если подросток, мышцы почти не растут

Answer 4

а можно в мотоцикл авиационное топливо залить?нет!только жира немного наберешь.да и физкультура с гимнастикой не способствуют

Answer 5

Вера Петровна Искусственный Интеллект (194017) 2 недели назад

Можно. Но можно также и угробить желудок.