Можно ли совмещать качалку и боевые искусства, по типу бокса или борьбы?

Да можно

Можно, но будет тяжело. Убедись, что у тебя крепкое здоровье и достаточно времени для восстановления. А еще не забудь про хорошую разминку и заминку. Иначе рискуешь получить травму.

Сомневаюсь. Между тренировками необходим отдых, ибо мышцы наращиваются когда ты отдыхаешь после занятий) Скорее всего просто перенапряжешься. Но... Если на боевых искусствах ты не будешь активно заниматься физухой (а ты скорее всего будешь), то однозначно можно.

Делай,а не спрашивай,бокс лучше,боевые искусства это просто название,сам в фитнесс хожу,и сам отрабатываю удары на грушах,всё в меру,спортпит используй

Большинство тяжей в боксе, тем более борьбе имеют фигуры не хуже качат в зале. По факту- лëгкие тренировки по наращиванию турники, брусья, гирьки и хорошее восстановление с питанием, режимом и сном дадут фигуру. Если будешь тренить как тяж, то через недельку вопрос про 2а спорта отойдëт. Нереально без фармы тренить 6 раз в неделю, причëм тяжело

только на любительском уровне. Боксерам нехрен делать в качалках и наоборот

нет ... хотя можно совмещать качалку и борьбу если времени хватит ... Бокс не советую и не советю в принципе - только для постановки удара не более .

заниматься надо чем то одним , к4ачалка и бокс - сильно большая нагрузка ., борьба по проще будет ... но как сказать ... смотря какая смотря с кем ...

ходил я как то на борьбу во взрослую секцию ... меня там так разминали ... так что хз ... если прийти так руками помахать .... попрыгать часик другой типо побороться то может и можно ... а если отрабатывать полный контакт ... то не вывезишь 2 секции .