Что делать если тошнит от варёных овощей и каш

Question

Что делать если тошнит от варёных овощей и каш

Дана Арион Ученик (35), открыт 1 неделю назад

Я вешу 50 кг, вроде бы худенькая девушка и как заведено всем худеньким девушкам я должна была бы есть каши и полезные овощи и фрукты, но не могу. Меня почти от всего тошнит из овощей в вареном виде и я не наедаюсь. Я могу наесться только если съем мясо, пюре или плов. Другое что-то вареное не переношу. Что можно сделать, чтобы я приучила себя есть то, что перечислила.

Answer 1

Равшан Бузоев Искусственный Интеллект (842188) 1 неделю назад

рожать

Answer 2

Мирослав Бойнов Знаток (286) 1 неделю назад

не ешьте их и всё

Answer 3

Для чено диета такая что напротив своих желаний?

Answer 4

Не может Быть Мудрец (19096) 1 неделю назад

питайся по потребностям организма и не насилуй себя кашами. Что бы не поправляться, не надо просто тоннами есть. Во всём нужна мера

Дана АрионУченик (35) 1 неделю назад

Проблема не в том что я хочу похудеть, а наоборот. Хочу поправиться и есть более правильное питание

Не может Быть Мудрец (19096) Дана Арион, организм сам попросит такую еду, есть продукты до которых "дорости" надо, пока организм не воспринимает ещё

Answer 5

У тебя такой обмен веществ. Ты можешь много есть и при этом не толстеть. У некоторых бывает наоборот. Если тебе не нравится варёные овощи, не надо их есть, потому что что вкусно то не вредно, а вредна грустной быть. Не надо через силу в себя пихать всякую гадость. Сам я тоже просто ненавижу овощи.

Answer 6

Ну так всё правильно, мясо это основное блюдо, а каши это гарнир. То есть в идеальных условиях у тебя в тарелке должна лежать огромная котлета и ложка какой-нибудь каши, а не наоборот. А в таких условиях её очень легко съесть, ещё и не факт что вообще её почувствуешь на фоне мяса. Овощи не обязательно варить, их ещё можно жарить, тушить, запекать, в том числе и на костре, добавляя разные специи, соусы, составляя удачные комбинации. И каждый из этих способов будет давать более приятный вкус, чем если варить. А если ты хочешь именно варёные есть, тогда самый простой способ улучшить их вкус, это сделать из них крем-суп, то есть варишь овощи, перемалываешь их в блендере до однородной массы, добавляешь соли, сухариков и сливочного масла и вот крем-суп готов,посмотри просто популярные сочетания овощей для такого супа и выбери самые вкусные.