Делаю отжимания, подтягивания и т.д. день через день и это типо уже понятно что нагрузка идет на обе руки, но больше качается левая, особенно трицепс и грудные мышцы слева. С железом не тренеруюсь, максимум только если с весами подтягиваюсь, так что не может быть что я на левую руку больше нагрузки делаю. Я кстати правша.
это нормально так у всех, я тоже правша левая рука всегда будет сильнее для того чтобы не перегружать правую нашу удобную руку, мы всё несем тяжелое в левой а легкое в правой.