Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail.ru
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Ваш топ панчеров в женском боксе ?
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
Как научиться отжиматься 100 раз за подход?
EinsaM Фрезре
Ученик
(68), открыт
1 неделю назад
Как надо тренироваться, что надо делать, чтобы отжаться 100 раз за подход, распишите пожалуйста полную тренировку (сколько отдыхать, сколько подходов, сколько раз в неделю)
6 ответов
Филат Онуфрийчук
Знаток
(253)
1 неделю назад
хз не пробовал
виси висиси
Мастер
(1641)
1 неделю назад
просто сделай 100 раз
Charlie Dibble
Оракул
(70967)
1 неделю назад
а наxepa
Gay Pisyn
Ученик
(151)
1 неделю назад
Тренболон коли
вог
Просветленный
(38920)
1 неделю назад
пару раз в день, отжимайся, столько чтоб тяжеловато, но не прям чтоб с надрывом
Егор
Мудрец
(13739)
1 неделю назад
столько не надо... мышцы не будут расти, но ещё и похудеешь.
Похожие вопросы