Жму 70 на 1 раз ,вешу 60,норм?

Нет, мало

Дрыщ

Нет, не норм. Я вешу 30, но жму и то сотку. Все уже жмут сотку, кроме тебя. Очнись, ты лох! Признайся наконец и станет легче. Иди учи ботанику, ботан.

Очень хорошо!

да я на ходунках больше делал

Смотря какая цель, но можете ориентироваться на разрядные нормативы.

Жим для мужчин, категория до 59кг, 1 разряд - 105кг, кмс - 120 кг.

Так что если вы занимаетесь регулярно, то есть куда прогрессировать. Следите за питанием, стрессом - и веса пойдут.

а возраст?до 16 нормально сомневатся в себе

А раньше, до болезни сколько мог?

до 1.5 своих весов ты в стадии зеленый новичек