Если я жму 90 кг на 5 то и есть мне надо много?

Question

Бродяга Мыслитель (7971), закрыт 1 месяц назад

Answer 1

Что такое «много»? — организм сам знает сколько употреблять пищи. Для этого существует аппетит, как регулятор пищевого поведения.

Answer 2

нет!много не усвоится!есть нужно часто 4-6 раз в день