Ответы Mail
Еда, Кулинария
Вторые блюда
Готовим в ...
Готовим детям
Десерты, Сладости, Выпечка
Закуски и Салаты
Консервирование
На скорую руку
Напитки
Первые блюда
Покупка и выбор продуктов
Торжество, Праздник
Прочее кулинарное
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Что кушать на ужин, чтобы похудеть?
Конфетка
(2240),
закрыт
18 лет назад
Совсем отказаться от него не могу... Но говорят если не есть после шести не всё подряд - то результат будет. . А что лучше кушать?
Лучший ответ
Пользователь удален
(7688)
18 лет назад
Сама не пробовала, но на на Diet.ru читала, что запустить процесс похудения ночью можно, съев небольшой кусочек постного мясца/рыбки с 1 лимоном (сок и цедру) - начинает вырабатываться какой-то специальный гормон похудения L-карнитин, благодаря которому ты и становишься легче :)))
Пробуй, Сладенькая
Пробуй, Сладенькая
Остальные ответы
Анжела Королева
(6127)
18 лет назад
Смотря какой диеты ты придерживаешься. Советую попробовать безуглеводную. Легко скинешь лишний вес
Лиса Патрикеевна
(6781)
18 лет назад
салаты, кефир, холодное постное мясо или рыбу, но не более 150г
Пользователь удален
(38443)
18 лет назад
Желательно хлеб грубого помола с пластиком сыра и травянной чай, например мятный
Натали
(1001)
18 лет назад
Не позднее 6-ти вечера салат из зелённых овощей, а потом только минералку без газов, можно с лимионом.
стася солнцева
(1077)
18 лет назад
пОСТАРАЙСЯ НЕ ЕСТЬ после шести, поешь плотно часов в 5, завтракай плотно( даже через не хочу)пару дней перетерпишь, потом войдет в норму
Улыбка
(268)
18 лет назад
Можно кушать все - только чтобы это стоило 10 копеек. :)))
На самом деле на ужин нужно употреблять легкую пищу (овощи, фрукты, кефир) и ужин должен быть не позднее 19 часов.
На самом деле на ужин нужно употреблять легкую пищу (овощи, фрукты, кефир) и ужин должен быть не позднее 19 часов.
Алёнка
(1681)
18 лет назад
мясо, наверно можно...ведь Кремлёвская диета основана на мясе и она даёт хорошие результаты.
Похожие вопросы