Что мне делать с неконтролируемым приступом смеха?

Только одна мысль об этом смехе, меня заставила улыбнуться :)...Это ж классно!

Разве неконтролируемые приступы гнева, ревности, паники или ещё чего из этого репертуара лучше? Вот если беспричинный смех, тут уже хуже и выглядит совсем "не весело"....

Но смех действительно трудно контролировать... Лично я всегда смеюсь до слёз, если такое случается, и не считаю это зазорным, позитивная энергетика передаётся всем, тем более это искренний смех, который не в силах сдержать... Даже если не всем понятно, почему вдруг этот приступ смеха разразился, то начинают смеяться с тебя, и не по злому, но так же по-доброму...: -) Тогда весело всем!

Просто бывают и в правду неуместные для бурного смеха ситуации... вот тогда это и может стать проблемой... но и не такой уж и смертельной! Лично я прикрываю рукой свой рот, но правда глаза продолжают смеяться. Или иной раз, что бы бурно не проявлять смеха, просто тихо смеюсь... от такого смеха щёки болят, приходится их стягивать рукой, а то думаешь иногда, что так и заклинит тебя.. .

Но сдержать действительно трудно, но всё же при большом желании и этому можно научиться, как говорится, мастера делает практика, в этом случае та же сама теория действует.. . Пробовать сокращать в начале продолжительность смеха потом перейти на тихий смех... .

Вот например, слёзы тоже проявления чувств... Раньше мне никогда не удавалось удержаться, как начну, аж за-пухну... Теперь же и не так и легко слезу выбить.. . Я не тренировалась, просто само собой как то пришло. Такого со смехом я бы не хотела... Пусть уж лучше он будет неконтролируемый, чем вообще без него!

Часто иду по улице и просто улыбаюсь, если что вспомню, или услышу в песне... удержаться бываю и забываю, а с другой стороны, чего ради? Я не сильно переживаю о том, что подумают обо мне люди... их проблемы... Но обычно негатива не встречаю. Да и в серьёзных ситуациях обычно в облаках не летаю.. .

Смейтесь на здоровье и на продолжительность и качество Вашей жизни! :-)