Как отучиться грызть ногти?

Берешь и не грызешь. Первое время помогает постоянно подпиливать...

намажь их ядом...

отрубить пальцы

ходи в рукавицах

для этого специальный лак в аптеке продается

v takih sluchayah majut nogti libo percem jguchim libo ochen vonyuchim kremom naprimer krem dlya polirovki obuvi on ne viden no vo rtu to ne budet priyaten tochno

поменьше нервничать

самовнушение)) ну или есть такой лак (децкий прада) отучает вродь))

Начните давить прыщи...)))

Самый верный способ-нарастить ногти!

Если был бы девушкой, то было бы проще, наростил бы и не грыз, а так просто надо поставить цель и идти к ней.это надо только тебе

Надо устранить причину нервных расстройств, глядишь и ногти целы и нервы в порядке

в обще мужчинам длинные ногти не нужны....но 1) это наверное попытаться уладить все проблемы заставляющие вас делать это 2) понять что это портит ваш внешний вид+))сама боролась+))

просто всякий раз как собираешься погрызть ногти задумайся как много там бактерий под ногтями, особенно личинки глистов и прочая гадость

помазать их острым перцем

просто представь сколько там микробов