Что делать при хронической усталости?

просыпаюсь уже с ощущением что ужасно устала Раньше помогал прием йодомарина, а сейчас не помогает ни он не супрадин, сплю до головной боли, те сна предостаточно, но ощущение тяжести в теле не покидает Нет сил ни на что, еще сухость в глазах сильная, потомум их всегда хочется закрыть