Бабушка Бэтмен
Гуру
(3846)
16 лет назад
главное себя настроить и поставить конкретную цель.
я уже сижу 2 месяца на безуглеводной диете, занялась спортом и роликовыми коньками.
как результат: был 48, стал 44 размер одежды, вес на 8 кг меньше.
теперь я себя люблю за то, что я смогла этого добиться и стала действительно сексуальной.
Шеба
Искусственный Интеллект
(121976)
16 лет назад
Сначала ответьте себе на вопрос - зачем перестать. И если ответ убедительный - то попробуйте тренировать силу воли. Например, поставьте перед собой еду и ТЕРПИТЕ 5 минут, 10, 15... Мне в свое время помогло. Пока терпишь, начинаешь думать, ну неужели я такая безвольная! Обычно получается, что вовсе даже нет. Удачи вам! Еще совет: придумайте себе образ (маску, ник) , который будет соответствовать вашему желаемогу образу. У меня, собственно, работа над собой с этого и началась.