хочу после родов сесть на диету. вредно ли это при кормлении грудью? на жирность молока сильно влияет?

Question

хочу после родов сесть на диету. вредно ли это при кормлении грудью? на жирность молока сильно влияет?

Nashabumaga.com Профи (990), закрыт 16 лет назад

через пару дней должна родить, а сейчас не то, что ходить, вставать сложно. поэтому после родов хочу сесть на диету. я всегда была округлых форм, но за время беременности набрала еще 20 кило.

Answer 1

Светлана, Какая диета? О ребёнке подумайте, у вас будет не молоко, а обычная вода. Молоко должно из чего- то воспроизводится. Даже думать об этом заьбудьте. Я начала диету когда малышу исполнилось 8 месяцев, так как прикорм+смесь и только ночью и рано утром я кормлю грудью. И ещё ,как начнёшь гулять с малышом в коляске, так и начнёшь худеть. Быстрым шагом, каждый день, при любой погоде наматываю километры. Результаты не заставили себя ждать. Сейчас моему малышу 9 месяцев, к году планирую закончить лакацию полностью, но вынужденно -иду учиться. А вам желаю лёгких родов и здорового малыша!

Answer 2

до 8 месяцев и не думай, тебе надо будет кормить малыша, а позже- его на прикорм, сама - на диету

Answer 3

Я думаю первое время лучше об этом не думать, главное чтобы ребенок получал полноценное пиание. Будет много бессонных ночей и забот, результат придет сам по себе (во всяком случае у меня так)

Answer 4

Многие после родов сами сбрасывают. А пока будешь кормить даже не думай, твой ребенок должен получать все самое лучшее!

Answer 5

и не думай. Я три раза рожала и три раза за беременность набирала 22 кг. Кормила грудью.. ела как положенно. Когда перестала кормить - тогда организм сам12 кг сбросил а вот десять сама уже диеткой сбрасываю. Так что и не думай о себе... подумай о малыше, пусть молоко будет насыщенным.

Answer 6

я тебе не советую! у меян ребенку 2 месяца за беремееность набрала около 15 кг мой нормальный вес 53! сейчас вешу 56!! грудью кормлю.. будеш с ребенком с коляской гулять все лишнее сбросиш! !
Удачных родов тебе! и незамарачивайся на фигуре!

Answer 7

Вы опредилитесь, что для вас главное здоровье ребенка или ваша внешность. Можете прекратить лактацию и заниматься внешностью. Диета и кормление несовместимы. Извините, если грубо.

Answer 8

девушка да вы о чем говорите какая диета родив ребенка ему нужно витамины и вы должны в сутки есть столько сколько кормлений грудью у вас будут! так что диета исключена! да и не парьтесь особо кормя грудью похудеете точно! ведь ребенок с вас все соки высосет

Answer 9

Нельзя до конца кормешки сидеть на диете!! ! Надо было во время беременности правильно следить за питанием, чтобы не набрать 20 кг.
А сейчас можно только посоветовать после родов активно двигаться, много гулять и т. д. Тогда вес начнет падать.

Answer 10

Я был 88 кг, стал 64. Подробности через @-mail

Answer 11

Не вздумай! вот когда молоко закончится и ребёнок будет на естественном вскармливании тогда можешь!

Answer 12

Кормление и диета не совместима! После родов вы сам сбросите половину набранного веса - а уж потом сбросите остальное! Можете заниматься физическими нагрузками - чтобы не набирать и может что-то ещё сбрсите - а диету отложите пока!

Answer 13

Милая, не на диету надо садиться а всегда питаться разумно. Как за беременность можно 20 киллограмм набрать? непонимаю.... ну 8 примерно ты потеряешь во время родов - вес малыша, плаценты и труд роженницы, а остальное навига было нажирать? чтобы складочки, как у бегемота появились?
Я правда искренне не понимаю.... Сроду не сидела на диетах.

Answer 14

Я кормлю уже полгода, ем нормально, но стараюсь не есть жирное, молочн. продукты обезжиренные и т. д. Вещу 50 кг при росте 163, на 1 кг худее, чем до берем-ти. (ребенок второй) . Кормление грудью - лучший способ похудеть!! ! Чем дольше будешь кормить, тем дольше будешь худеть.

Answer 15

У меня ребенку три месяца, кормлю грудью + прикорм (не хватает молока к сожалению) , но заметила как плохо питаюсь в течении дня, так и молоко прибавляется. Есть возможность питайся хорошо и думай о своем малыше. От грудного молока как известно зависит иммунитет ребенка, а значит и здоровье. Удачи в родах и здоровья тебе и малышу.

Answer 16

после родов нельзя сразу на диету садится, вам нужно малыша кормить, поэтому все продукты необходимы, но вы можете ограничить себя в мучном и сладком-эти продукты даже вредны, некоторые мамы даже худеют при кормлении, делайте упражнения для восстановления после родов, их часто печатают в журналах"счастливые родители" и др. подобных

Answer 17

На диету ті в любом случае сядешь, потому что очень много чего нельзя будет, но диета для похудения противопоказана, а то молоко не то что перестанет быть питательным, а вообще может пропасть. Ты и так похудеешь.. . я за беременность набрала 9 кг, то за 2 месяца от них вообще ничего не осталось, я кроме этих девяти еще 3 кг потеряла. Так что на счет диеты (если будет еще нужно) можно будет думать только после того как перестанешь кормить грудью.

Answer 18

при кормлении грудью Вы быстрее похудеете, так что и еште полноценно и худейте интенивнее.