Что такое БОКСЕРСКАЯ ДИЕТА?

БОКСЕРСКАЯ ДИЕТА это наиболее эффективным способом сбросить вес (как для мужчин, так и для женщин) . Она используется в узком профессиональном спортивном мире еще с конца 19-го века. БОКСЕРСКАЯ ДИЕТА обеспечивает адекватное поступление с пищей необходимых полноценных белков и жиров (в том числе и незаменимых жирных кислот) . Поэтому человек не испытывает мук голода (т. к. в любой момент может поесть, сколько захочет, но есть лишнее ему просто не хочется) , подкожная клетчатка становится плотной и эластичной, груди у женщины не повисают, как полупустые мешочки, а подтягиваются и становятся более упругими.
(Только не следует ловиться на появившиеся в Internet сказки, что боксерская диета - это будто бы некие смеси кефира с сырыми яйцами - после достаточно длительного "сидения" на кефире беднягу боксера побьет уже любой, а при питании в течение 5-7 дней преимущественно сырыми яйцами человек неизбежно попадет в реанимацию с тяжелейшей интоксикацией и поражениями печени! )
Но у боксерской диеты есть серьезный недостаток - она одновременно требует и длительные напряженные физические нагрузки, что для человека не занимающегося профессиональным спортом или не занятого на тяжелой физической работе практически невыполнимо. К тому же она не предназначена для радикального снижения веса на 20-30 кг и более - у действующих спортсменов такого ожирения не бывает.