Какие орехи самые полезные и почему, Откуда у вас ваша информация?

Грецкий орех. Сам знаю...

фисташки с пивом

В орехах максимум необходимых микроэлементов... Очень питательны-это соотношение веса продукта и калорий... Выбираю грецкий....

Люблю грецкий.

В одной передаче о здоровье говорили, что самый полезный орех - фундук. А подробную информацию не трудно найти самому в интернете.

семечки подсолнечные) на другие орехи денег нет) если тока арахис)