как восстановить систему на Windows 7?

я нашел точки восстановления, но мне нужно ещё за немного раннюю дату восстановить, чем те, которые там есть. можно это сделать с помощью какой-либо программы.
у меня там есть точки восстановления за 6 и 10 апреля 2014 года, а мне нужно за первые числа апреля восстановить, можно как-то найти сохранения за эту дату?
или может подскажите с помощью какой программы можно восстановить удалённую папку с компьютера (папка удалена и из корзины уже была, но оказалось что случайно удалил не ту папку) и теперь не знаю как её восстановить. вот и пробую или систему восстановить, дабы папка вернулась или саму папку как-то восстановить.