Дополнен 9 лет назад
Просто есть у меня знакомая ,2 года уже бегает по 40 минут . Выглядит ахиренно ,а ест как за два человека ,но после 18 ч Ни-Ни .
Дополнен 9 лет назад
Элинфа,спасибо .Я сейчас на системе -60сижу ,уже 1,5 месяца .Хочу подкачаться ,а бег мне кажется самый удобный вид спорта .Смогу ли я подтянуть ,а может и накачать мышцы ,ибо уже все висит ?