как избавиться от отвисшего живота после родов?

гимнастика и поменьше мучного, жирного и сладкого.

В течение нескольких месяцев после родов должен пропасть. У меня - через 3 месяца, смогла влезть в джинсы, которые носила до беременности.

Skazhite,a tak u vseh otvisayet uzhastno zhivot s rastyazhkami??

Он постепенно подтянется, но лучше укреплять мышцы живота.

Всё с животом будет в порядке! ! Не переживай!! ! ;))
Главное после родов сразу одеть бандаж, ну а потом делать упражнения.

Обруч покрути.

пока кормите грудью, можно только прессом заняться. я потом, когда гормоны "успокоятся", само все в норму придет (если не толстели за беременность в полтора раза) . можно будет помочь организму мезотерапией.

у меня пропал через две недели, но за время беременности 8 кг набрала-сам пропал

Делайте различные упражнения для всех мышц живота.

после первого, у меня пропал после выхода плаценты, даж врачи удвились, просто прилип к позвоночнику, а со второй пипец, еще кесарево, почти 2 года прошло, как инородное тело, пошла к врачам, брюшина просто мерта, мышц нет, растяжек у меня кстати нет, так вот операцию буду делать осенью, укеплять брюшную стенку и кучу всего послеродового ((( крем это ерунда здесь генетика и особенности индивидуальные