Веруня Крашенинникова
Мыслитель
(5871)
9 лет назад
дешёвая реклама их заставляет что же еще, как будто сами не видели что существует некая питьевая диета, за неделю можно скинуть от 5 до 10 кг, а потом на их лица разочарование, такого-то сделать невозможно же. В общем я тоже не вижу смысла в голодании и не понимаю для чего все это.
Настя Петрушина
Профи
(747)
9 лет назад
самоистязание. . вот ключ к познанию тела :) ну а честно. . голодание не работает. это факт. . просто нужно меньше есть. . например половину (а лучше одну треть) от того что вы едите обычно. . принимать пищу только когда захотите кушать. . и не затягивать .. т к продолжая организм морить голодом вы только закрепляете программу накопления жиров. . если же приемы пищи поставляются по первом требованию то и запасы не нужны. . логика организма ..
LiaОракул (71348)
9 лет назад
Я бы даже сказала не меньше (допустим не вижу ничего плохо в овощах и фруктах) , а поменьше в идеале полностью исключить полуфабрикаты
Вот это на себе проверено!
Даша
Просветленный
(26018)
9 лет назад
Согласна. Зачем же себя мучить? Хоть я и сама осенью, помню, голодала (пропал аппетит + очень сильно болело горло) , но теперь этого не понимаю. Да, в процессе помогает, но потом же возвращается всё равно...
LiaОракул (71348)
9 лет назад
Одно дело когда по болезни. Саму когда тошнит за день могу тарелку каши съесть, но пардон это болезнь, а другое когда сам идешь на это.. . В общем +1!
Вот вопрос именно голодающим: почему?