Питание по времени, смотрим

По Аюр+Веде приёмы пищи идут четыре раза в сутки. По некоторым данным из других источников, утренний приём пищи лучше заменять жидкостью на свой выбор, так как утром до 12 часов организм занят более важными функциями и получается вред от твёрдой пищи ещё больший, чем если кушать после 20 часов.
Укажите своё время приёмов пищи, все пункты активны для выбора