помогите

точно автомат выбило, микроволновку, электрочайник и подобные энергопотребляющие приборы отключи от сети

Лампочку поменять, сгорела она у вас или автоматы менять слабые они у вас, не держат нагрузку.

Перегрузка сети

Или пробки выбило, или провод отошёл.

Выбило пробку. Поднять рычажок

Лампочка или автомат.

тебе что сделать? Прийти и лампочку поменять?

Электрика вызвать

у нас вырубило полквартиры! электрик делал 1,5 дня! с КСК электрик не взялся делать дело было не в автомате!

Перебои с напряжением. А вам электрика вызывать

Вызывайте электрика из ЖКХ

Проверить надо щиток.