Подскажите пожалуйста

Я решил идти в кадетку. Президентский корпус в Ставрополе. Учусь средненько, раньше был отличником, сейчас хорошист. С подтягиванием учёбы проблем не возникнет. Хорошо знаю русский и неплохо иностранный. Матеша чуть хромает. Характеристики у меня в основном положительные. Много внешкольных знаний, так что теорию сдам. . Отец бывший военный, некоторые льготы обеспечены. Две проблемы: физо и дисциплина. 12 лет, не подтягиваюсь, вешу 63 кг, но это не столько жир, сколько кость ( у нас по отцовской линии все здоровые мужики) и мышечная масса ( спина и пресс, трицепсы) . С физо также проблем по улучшению не будет столько, сколько по дисциплине. Любимые слова которые всем знакомы :"ещё пять минут" и "щас". Отец говорит, что со спортом придёт и дисциплина и ещё говорит что в моём возрасте главное - сила воли. Ваши советы по улучшению дисциплины самим мной?