Мне 11 мне надо накачатся я дрищ можно мне анабольки (протыины) Помогите!

hanter Просветленный (45138) ну и правильно. просто надо есть пищу содержащую большое количество белков. ну и правильно тренироваться - не каждый может быстро набрать мышечную массу. одни набирают быстро а другие медленно. это уже от природы зависит и ничего не изменить.

Answer 7

до 12 лет занимайся общеразвивающими видами спорта, плавай, бегай отжимайся, подтягивайся а с 12 приходи в качалку! о стероидах забудь пока детей не сделаеш!

Answer 8

Протеин только можно и гейнер но не как не стероиды. Ты только не надрывай спину а все остальное похер. Просто из за спины и рост зависит твой

Answer 9

Неизвестно Искусственный Интеллект (213818) 9 лет назад

Ты не дрищ, ты тролль.

Answer 10

Артём Исаков Оракул (84108) 9 лет назад

нельзя