Думала, что "сыплет".
Но не тут-то было! ABBYY Lingvo говорит, что обе формы допустимы. Но поскольку он на первое место поставил всё же "сыпЛет", то думаю, что это основная форма.
_______________________
Вот ещё нашла. В двух разных словарях на dic.academic.ru сказано, что форма "сыпешь" - разговорная. Следовательно, действительно, лучше употреблять "сыплешь".