Кто-нибудь ест пищу без соли? Сколько привыкали?

Question

Кто-нибудь ест пищу без соли? Сколько привыкали?

Eucalyptus Профи (567), закрыт 9 лет назад

Кто-нибудь ест пищу без соли? Сколько привыкали?
От одного мужчины слышала, что через год стало вкусно только. А я часто ем в столовых. И там уже априори с солью. Но дома-то можно без соли. Реально ли привыкнуть в таком режиме? И сократить срок привыкания

Answer 1

Привыкаешь так же, как пить чай без сахара)

Answer 2

Вполне реально. но будет долго казаться, что пища пресная и безвкусная. Я сейчас сам так питаюсь, советую сначала добавлять в пищу альтернативные приправы или соусы, а потом уменьшать количество. Так будет проще и быстрее

Answer 3

Думаю, что чередуя так приемы пищи, вы не сможете привыкнуть кушать без соли. Нужно полностью всё кушать без соли, чтобы привыкнуть. А на счёт привыкания, то всё очень индивидуально, для кого-то дольше, для кого-то меньше.

Answer 4

IrinaTrifonova Trifonova Просветленный (41033) 9 лет назад

ем.. все привычно главное не зацикливаться

Answer 5

Нина Кузнецова Профи (778) 9 лет назад

Сразу нельзя. Постепенно.

Answer 6

Совсем без соли ВРЕДНО!
Но снизить потребление вполне реально! Постепенно надо уменьшать вот и привыкните незаметно для себя...

Answer 7

Урсулла Семипалатинская Ученик (114) 9 лет назад

нормальные люди не убирают совсем соль из своего рациона. она слишком важна. например участвует в метаболизме и гомеостазе. поддерживает психическое здоровье

EucalyptusПрофи (567) 9 лет назад

нормальный - я бы такими словами не бросалась
Амосов ненормальный?

Урсулла Семипалатинская Ученик (114) естественно

Risa SariУченик (105) 8 лет назад

А есть те что ее не чувствуют, на них это то же влияет? Им что есть эта соль, что ее нет - один вкус. Да же если они и употребляют время от времени ее, то пользы получается от нее ни какой - опять же вкус, не чувствуя его, организм не распознает его. Поэтому таким людям соль просто не нужна. Да и на здоровие отрицательно скорее повлияет передозировка соли, чем ее не достаток.

Answer 8

Хозяйка тихого омута! Искусственный Интеллект (6404788) 9 лет назад

Без сахара смогу, а вот без соли навряд ли!

Answer 9

Я привыкла быстро, переношу абсолютно нормально, забыла про давление и боли в ногах. С овощами вкусно.

Answer 10

три меяца над собой издевался, потом плюпул

Answer 11

Соль участвует в сложных биохимических процессах всего нашего организма.
Соль, она же - хлористей натрий, входит в состав крови, лимфы, слюны, слезы, желудочного сока, желчи, то есть всех жидкостей нашего организма. Любые колебания содержания соли в плазме крови приводят к серьезным нарушениям обмена веществ, так что совсем без соли человеку нельзя. Дневная норма около 10 гр. /день.

Answer 12

в принципе в овощах и натуральных продуктах уже есть соль. и советуют привыкать. но я не могу.... хотя и уменьшила количество соли....

Answer 13

без соли значит нарушить водно-солевой баланс. хорошенько подумайте. одно дело есть колбасы-пельмени и пр. рафинир. продукты, где очень много соли (и мы ее не чувствуем), другое дело - солить на столе (т. е. приготовил и посолил) - в данном случае соли просто не сможете переесть

Answer 14

Ura200 фатир Ученик (108) 9 лет назад

всё нормально

Answer 15

Как вы дома привыкнете есть без соли, если ВСЕ продукты продающиеся в магазинах с СОЛЬЮ? :)
Только если вы будете готовить крупы и овощи, и не добавлять туда соль.
Потому, что всё остальное содержит соль.

Соль сильнейший наркотик. От него тяжело отказаться. Сравнивать с сахаром бессмысленно. От последнего отказаться в разы проще.
У обычного человека еда с сахаром составляет от силы 10% рациона. А еда с солью составляет больше 90%.

Answer 16

Андрей Калистратов Ученик (14) 9 лет назад

Лыковы в Тайге вообще без соли жили

Rusl HarМастер (1035) 9 лет назад

Как и многие сыроеды во всем мире.

Answer 17

p p Знаток (458) 9 лет назад

И ем и нет.. пох как то

Answer 18

Я никогда не отказывалась от соли наотрез.