помогите фразу правильно сформулировать

Так и напишите, только без "типа".

1) Никто не тянул тебя за язык, когда ты сообщил мне что приедешь, запомни, впредь не обещай того чего не можешь выполнить! 2) Избавь меня от лживых обещаний о приезде!

Не обещай, если выполнить не можешь.

Ехать не собираешься, то и не говори, что приедешь.

Не собирался ехать - не надо было давать пустых обещаний.

Не собираешься ехать, не ври, что приедешь.