Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Всем Привет! Вопрос о похудении:)

Варзина Юлия Профи (828), на голосовании 10 лет назад
Я решила отказаться от вредной пищи :кола, чипсы, майонез и многое другое, и заменить все это на натуральное, не жареное (есть каши, овощи, фрукты, мясо)
(но изредко позволять себе роллы и пиццу:))
Я думаю, что будет полезнее для организма и лучше, а смогу ли я еще похудеть, если буду этого придерживаться? Я хочу быть здоровой, красивой и не зависить от вредной еды
Голосование за лучший ответ
Иван Пукан Знаток (402) 10 лет назад
естесвенно. больше кушай волокнистой еды, меньше жаренного и соленого
Ekaterina Профи (810) 10 лет назад
На кашах можно сильно потолстеть! чтобы похудеть, надо тратить больше калорий чем получаешь, другого способа нет.
Алексей . Ученик (223) 10 лет назад
К сожалению наша еда не содержит достаточно питательных веществ. но первый шаг правильный. Могу дать скайп специалиста по здоровому питанию она меня раньше консультировала.
Варзина ЮлияПрофи (828) 10 лет назад
было бы не плохо, спасибо)
Алексей . Ученик (223) Скайп : olga.vip. зовут Ольга
Похожие вопросы