अन्य anyá
Высший разум
(106602)
9 лет назад
Холотропное дыхание — мозголомная психопрактика, вполне себе реальная и буквальная дыхота головного мозга. Внезапно, к дыхоте как исхуйственному дыханию не имеет вообще никакого отношения, просто способ получить годный психоделический трип без единой молекулы веществ. Метод починки или окончательного разрушения моска.
Холотропное дыхание является более частым и глубоким, чем обычное; в классическом виде дается следующая инструкция по прохождению холотропного процесса:
Первые 5-10 минут дыхание медленное и глубокое.
Последующие 40-60 минут глубокое интенсивное.
Оставшиеся 20 минут начинаются с медленного поверхностного и заканчиваются обычным дыханием.
Цифры — классические, но весьма условные. Контролировать время в процессе — результат множится на ноль.
Что происходит
На входе в процесс наблюдается онемение некоторых мышц, что может перерастать в судорожные состояния. Это трактуется как зажимы, имеющие психологическую природу. Например, если сводит мышцы лица — пациент избегает выражать эмоции, если крючит кисти рук — проблемы с тем, чтобы взять что-то и сделать, и так далее. Бороться с зажимами путем пересиливания строго не рекомендуется, следует продыхивать их, после чего отпускает. В самом процессе сильно обостряются эмоциональные переживания, кого-то тянет пореветь, да так, что Ярославна удавилась бы в углу, кого-то пробивает на ха-ха, и тогда это аццкий смех. Нередко возникают моторные реакции, желание попрыгать, помотать руками. Визуализации в виде связанных картинок бывают далеко не у всех, примерно у 20% практикующих. Дополнительным бонусом идут инсайты — мысли или новые формулировки, воспринимаемые как озарения. Выход из процесса сопровождается состояние апноэ, когда дышать не хочется и не нужно.
Классический процесс по Грофу предусматривает двух участников: холонавт, собственно дышит, и ситер, «сиделка», обеспечивает физическую безопасность, чтобы холонавт не зашиб себя или окружающих, также помогает холонавту восстановить ритм дыхания, если тот сбился или ленится. Впрочем, сейчас существует over 9000 модификаций дыхательных процессов.
Музыкальное сопровождение — New Age плюс этно, подборка устроена так, чтобы ритм музыки соответствовал фазе процесса.
Со стороны бытового состояния сознания психически здорового наблюдателя все это выглядит пиздец каким шабашем: кто-то плачет, кто-то смеется, кого-то крючит, кто-то топочет ногами, кто-то машет руками, и все громко и упорно дышат.
Физиология
В теле Homo sapiens`а газовый обмен регулируется (как это ни странно) не по живительному кислороду, а по отходам — углекислому газу. Недостаток CO2 в крови приводит к спазмам сосудов, в том числе, питающих моск, который от таких дел начинает работать как-то по-новому и генерирует психоделию. Такие состояния, вызванные искусственно гипервентиляцией легких, и являются целью холотропного дыхания.
Последствия
Физиологические — никакие хрящи, прыщи и свищи не рассосутся. Если не инвалид, не будет и отрицательных последствий. Если же есть какие-то проблемы с сосудами или давление — имеешь шанс на много лулзов, вплоть до инсульта.
Эмоциональные — после тренинга с холотропом, как правило, наблюдается эмоциональный подъем, мир играет новыми красками.
Социальные — если и наступают, то самим пациэнтом воспринимаются, как положительные. Ближайшим окружением — неоднозначно. Кто-то, удивившись, побежит на тренинг вслед за близким человеком, а кто-то высрет тонну кирпичей, обнаружив, что привычные манипуляции перестали работать. Могут быть и более сильные последствия в виде рассосавшегося мужа, или жены.
Холотропное дыхание и трансперсональная психология
ПравитьShortUrlВнутренняя ссылка
Собственно, холотроп — один из методов трансперсональной психологии, но не единственный. Трансперсональщики невозбранно тырят экстатичные практики и методы там, г
zoom zoom
Мудрец
(14381)
9 лет назад
регрессия ...сначала вас заставляют вспонить детские воспоминания, потом детали, когда помните всякую мелочь, можно лезть в прошлые жизни, пробуйте, это одно из самых ярких впечатлений моей жизни, если из питера могу подсказать кто делает, сеанс длиться часа 3-4
ﯔНадеждаﷲ
Оракул
(55182)
9 лет назад
а что тут собственно разбираться, в этой теме можно только фантазировать, никакой научной подоплёки здесь нет, придумывайте себе реинкарнации, какие хотите, флаг в руки!
Лебедев АлександрМыслитель (6057)
9 лет назад
Пока ученые не сказали что солнце светит, а земля шаровидной формы, Вы наверняка считали, что солнце излучает темноту, а земля стоит на 5 китах и трех дельфинах. Верно?
Владимир
Оракул
(56205)
9 лет назад
Я знаю, о чем сказал Юрий! И это работает!
••• Это то, что имеет место быть. Факты неоспоримы. Я сам до 5лет помнил о том, что я жил до этой жизни. И каждый ребенок обычно до 2лет помнит о своем прошлом. И это не психическая болезнь, а реальность. Но когда ребенок начинает говорить ему очень быстро надоедает говорить о своей прошлой жизни из за того, что мы. взрослые не умеем слушать, и более того, говорим ему не выдумывать и перестать смотреть фильмы для взрослых.
zoom zoomМудрец (14381)
9 лет назад
дело не в этом, дети до 4 лет имеют другое восприятие, и очень часто помнят прошлые жизни, после 4 закрывается память мой сын в 5 лет как то спросил почему он не помнит своего прошлого дня рождения ...так что надо понимать почему закрывается память в этом возрасте, и как заглянуть туда
lu siПросветленный (35514)
9 лет назад
Я знала это, и однажды спросила маленького сына :-А почему ты пришел в нашу семью?
Ребенок ответил :-Я смотрел на вас с папой, как вам весело с сестрами, и я решил прийти к вам!
Elaine SykesПрофи (527)
9 лет назад
ммм... я из тех, кто хорошо помнит себя с 1 года. Увы, ничего из прошлой жизни не помню. Только сны мне тогда снились весьма странные и обо всём том, чего я в жизни ещё не видела...